每天喝绿豆汤会胖吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我体质比较胖，夏天每天都会喝1-2碗绿豆汤，绿豆汤不是很甜，请问会变更胖吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：绿豆汤属于五谷杂粮类食物，每100克热量大概为50大卡，因此属于热量很低的食物，而且饱腹感强烈，并且本身脂肪含量比较低，建议是此类菜肴通常较为清淡热量较低，节食期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用，有利于你压制脂肪摄取，因此食用有利于你节食
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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