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每天只吃玉米可以减肥吗

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

女性，27岁，最近想减肥，但是太懒了不想运动，听说玉米可以减肥，请问我一日三餐吃玉米面窝头能减肥吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：单纯的饮食效果不好，节食建议每天忍耐跳绳转呼啦圈吃晚饭不要吃饱吃7成饱即可多吃茶多吃水果不仅节食而且对皮肤好期望节食成功。每天早上跑步，上下学较好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械特训很有效果的，吃晚饭较好少吃多餐，只要忍耐，一般效果还是不错的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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