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一周不吃主食是能瘦几斤

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

最近我在减肥，女生，17岁，体重110，想瘦到90斤，每天500大卡，请问一周不吃主食能瘦几斤

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：不吃主食对身体不好，像你所说的这样情况是可以瘦下来的，但是人体较为正常的热量是2000卡路里，你只吃500怕身体受不了，可以适当的加许多，然后再加上活动，这样效果会比较好，如果不吃饭会让身体的抵抗力上升，自身的身体不好一定会得感冒之类的疾病，可以而且活动大幅提高抵抗力。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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