减肥喝黑咖啡有用吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我今年33岁，生完孩子以后身材变得越来越胖，我感觉特别难看，但是工作比较忙，也没时间运动，好像听人说过喝黑咖啡可以减肥，请问减肥喝黑咖啡有用吗
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果你现在的身上有许多赘肉，只靠喝黑咖啡就想节食是不现实的，因为脂肪已经严重堆叠，应当通过有氧运动或者控制饮食方才能花掉身上的赘肉，建议在饮食上不要吃膨化食品，油炸食品，太过油腻的食品，含脂肪量高的食物，多吃许多新鲜蔬菜和粗粮，多吃些牛肉鱼肉，想消化营养又有利于脂肪的是堆叠，饭后适当散步，协助吸收，既有助于健康也有助于节食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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