小腿很粗怎么.可以减肥
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
女21岁，我身高也很高的，不是很胖的那种，我对我的身体还算满意，可就是我的小腿是肌肉型的特别的粗很难看，我也曾经参加过跑步来减肥，都没有效果，请问我的小腿很粗，是肌肉型的，怎么.可以减肥呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：想瘦小腿，首先要检查自己小腿的肌肉是松弛，还是绷紧。若是肌肉绷紧，要瘦就比较困难。要减小腿，就要从打松结实的小腿肥肉开始。一、平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每天可做5分钟。当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，三个月后，小腿自然显瘦。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
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