怎样瘦脸和下巴
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2019-12-23
病情描述：
女21最近每一天都吃宵夜，还熬夜喝酒，不知不觉肥了20斤，可是我的腿腿还是细的，就是脸和下巴很肥，请问怎样可以瘦脸和下巴呢
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先就是每天用精华按摩脸部，这样可以促进面部的血液循环，然后就是每天做抬头的动作，这个动作每天要重复几次，坚持下来双下巴就会没有了，每天健康的饮食，不要熬夜，早睡早起，因为人没睡好脸就会特别的肿，所以一定要休息好，还有就是每天要运动，运动可以减肥，促进新陈代谢，自然也可以达到瘦脸的效果，任何事情都不容易，只有坚持下来了才能成功，。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-23
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