怎样走路腿肚子能变小？
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2019-12-25
病情描述：
女，26岁，我的腿从正面看很细但是从侧面看特别粗,还是非常不满意现在的腿型，所以我想问一下有没有什么办法可以让小腿，怎样走路腿肚子能变小？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这种难度还是比较大的，需要长期的坚持，才会有一定的效果。可以垫脚尖训练，背要挺直，肚子要特需，如果怕跌倒，可以扶着墙壁。臀部要加紧，否则达不到预期效果，不建议垫着脚尖走路。平时饭后不要坐着，多吃点新鲜的蔬菜和水果，晚上可以进行有氧运动，例如慢跑。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-25
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