大腿根部的肉怎么减
女 |
28岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-04-30
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每晚做15分钟的倒骑自行车,效果明显,还有在没事时弄一个一元的硬帀放在大腿内侧,两腿夹紧走路,每次5分钟,做3-5组.效果特别好.同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-04-30
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