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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 减肥其他 > 适合减肥喝的牛奶有什么呢？

适合减肥喝的牛奶有什么呢？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-07-30

病情描述：

我比较肥胖，我有140多斤，我想节食，适合减肥喝的牛奶有什么呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案
共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李兰群

李兰群主任医师

病情分析：如果比较肥胖的话通过喝牛奶来实施节食的效果是不太明显的，因为牛奶中有高脂肪和高蛋白的食物是会长期服食致使身体体重的增强的，除此之外的话建议你能交流过多增强许多体育锻炼的方式或者是在平时能多压制几下饮食的问题来超越节食的效果。特别声明为了促进伤口恢复，可以多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素C。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2020-07-30

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