最近睡眠总不好,无法调节,怎么办
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2020-08-04
病情描述：
医生，我最近最近睡眠总不好,无法调节,怎么办?我每天都是很早就睡午觉的，可是就是睡不着，每天就是睡还不够，所以我想问问最近睡眠总不好,无法调节,怎么办?
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：对于患者这种现象，首先我们应当惯良好的生活习惯，防止加班，按时歇息，防止白天过度疲劳，嗯，睡前可以听许多轻柔的音乐，能有利于促进睡眠。如果患者神经衰弱的症状较为严重，必要的情况下需要有及时的到医院实施复诊，可能会是神经元过度激动而致使的，需要有实施药物救治。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-04
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