女性睡眠不好是什么原因导致的
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2020-08-12
病情描述：
我是女性，25岁了。最近这段时间睡眠不好，这是什么原因？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：女人睡眠不好有可能是因为精神压力过大或心理压力过大。低血糖，低血压，贫血也是导致睡眠不好的原因。部分女性在来月经期间也会有一些睡眠不好的症状。当然，大部分女性睡眠不好，是因为神经系统的衰弱和敏感所导致的。建议平时要多注意休息，保持一个乐观愉悦的心态。多参加些户外活动，多吃些新鲜的蔬菜和水果，远离电子产品。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-12
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