例假提前睡眠质量差多梦皮肤暗黄
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2020-08-13
病情描述：
我月事一直就不许，并且深度睡眠质量也不好，您好例假提前，睡眠质量差，多梦，皮肤暗黄怎么办呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这种情况属于是气血不足引来的，伴发心神不宁，建议你口服安神养脑的药物以及补气养血的药物实施调养，多喝温开水，多吃许多含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，**黄，黑米，红米，黑豆等，多吃新鲜的蔬菜和水果消化维生素，有助于增进铁的炼化和利用。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-08-13
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