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健身腰围减了体重没变

分类：健身 | 1人回复 | 2020-09-01

病情描述：

我最近在节食，一直有去健身房，但是健身腰围减了体重没变，这怎么办

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：在节食的过程当中，腰围减了体重没变动，这个也不要太过的着急，因为节食本身就是个长期的过程，也是个综合评价的因素，每个人的具体身体素质情况不同，炼化效果的优劣都是不一样的，而且后期的许多护理生活习惯，饮食生活习惯，节食是个长期的过程，没什么快速的过程，必须长期的忍耐才能有效果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-01

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