节食运动减肥为什么不瘦
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2020-09-04
病情描述：
我作梦的时候都想自己身材特别苗条，可是理想很丰满现实却很骨感，最近一段时间我在疯狂的节食，可是我不管是怎么节食怎么活动，都没超越瘦身的目的。节食运动减肥为什么不瘦？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：首先节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，**重新调整好自己的心态是比较重要的，节食运动减肥是不能超越很好的效果，因为节食会致使身体的消耗比较多，而且身体不能获得一定的营养成分，会对身体的伤害比较大，会得不偿失，还需要有通过饮食的营养全面少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻练的方法。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-04
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