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节食减肥一个月只吃水果多运动能瘦吗？

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

医生我121斤了，之前偿试过吃减肥药节食，瘦了之后又会反冲，现在我想节食节食一个月只吃水果多活动可以瘦下来吗？我这种节食方式可以驳回吗?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：一个月内只吃水果，而且活动一定会超越减肥瘦身的效果的，但这种情况会引发有一定的营养不良的情况的，所以建议还是要适当的吃许多主食，尽量配搭许多蔬菜比较好，也要避免出现有一定的营养不良，引发身体过度虚弱的情况的建议还是要，科学合理的实施节食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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