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一个月只吃早饭能减多少？

女 | 24岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-02-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：早餐可以吃的很丰盛。不饿可以少吃，但不可以不吃。（早上不吃对减肥会起反作用哦）中餐前一杯水，然后慢慢吃，这样会减少进食。一般吃一点就会饱哦。在喝过水的前提下吃八成饱就可以了。同时多食水果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-28

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