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每天晚上饭后喝杯苦咖啡能减肥吗?

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

我的身材属于微胖，每次夏天我都不敢穿短裙，粗粗的大腿让我特别自卑，我听我的一名高中同学说每天晚上吃晚饭之后喝咖啡可以咖啡，我不相信，每天晚上饭后喝杯苦咖啡能减肥吗?

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：喝咖啡能不能够超越节食的效果是因人而异的，但是长期的喝咖啡对身体来说是没好处的，所以不建议这样的一种节食方法，节食还是要通过活动和饮食来相结合，才能超越比较好的效果，还是要在晚上的时候少吃许多，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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