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如果每天晚上喝一碗小米粥和咸菜能减肥吗

女 | 35岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2013-12-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。你这种方法也是可以的，

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-10

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