每天晚上跳绳500-800下可以减肥吗
女 |
23岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-01-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，跳绳主要是坚持进行，有减肥的作用，坚持40分钟以上，可以减肥的，结合低脂饮食，含糖食物少吃。多饮水。同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-17
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