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每天早晨跳绳1000下，可以减肥吗？

女 | 33岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-26

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：各种运动有各种活动的部位哪个部位的活动量大消耗的脂肪、热量多它就得到了运动效果。但是别太给自己负担，损伤自己就不好了。同时患病应注意保持心情舒畅和忌辛辣刺激性饮食，规律作息。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-26

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