怎样有效的快速减肥
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1人回复 |
2020-09-21
病情描述：
刚生完孩子最近身材走样的厉害，我想要节食，那怎样有效的快速的节食？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食没什么快速的方法，但是有效的节食方法还是拥有的，要通过活动和饮食相结合，才能超越比较好的效果。因为节食最终要忍耐实施体育锻炼，不要中断在日常的饮食当中，更是要实施有关的压制，必须多吃蔬菜水果，在晚上的时候要少吃许多，不要吃肥肉，胆固醇含量比较高的食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-09-21
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