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要摇多少天呼啦圈才能有减肥的效果?

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-21

病情描述：

除了自己的这个腰，自己对自己的身材还是挺欣慰的，我想把腰减下去，不然别人老是说我有几个救生圈，想转呼啦圈，您好要摇有多少天呼啦圈方才能有节食的效果？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：这个根据个人体质而言的，一般而言，只有每天忍耐活动30分钟以上，才可以有效的消耗你体内的热量，超越瘦身节食的效果，如果你想要节食的话，可以通过活动来超越这个目的，摇呼啦圈的话**留意忍耐下来，只有长期忍耐久久为功才可以起些瘦身节食的效果

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-21

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