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减肥期间晚上吃玉米好吗

分类：减肥其他 | 1人回复 | 2020-09-24

病情描述：

吃的又多，又不愿意活动，个暑假长胖了许多，减肥期间晚上吃玉米好吗？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：晚上节食期间吃玉米当然是可以的，玉米本身具备一定的协助吸收的效用，而且玉米当中含有的各种维生素的含量也是比较高的，但是节食是个长期的过程，如果说吃的比较多又不愿意活动，只是在晚上的时候吃玉米也不能起些节食的效用，要重新调整好自己的心态节食，要通过活动和饮食相结合的方法。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-24

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