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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是一种常见的关节病，很多人在治疗时会发现，光是吃药还不够，还得注意身体里的湿气。
中医认为，湿气重会影响身体代谢，容易让尿酸堆积，诱发痛风发作。所以，调理身体、祛湿很关键。
平时可以多吃点红豆、薏米、冬瓜这些食物，帮助身体排湿。少喝冷饮，少吃油腻和甜食，这些都容易生湿。
除了饮食，运动也不能少。每天动一动，促进血液循环，也有助于湿气排出。
居住环境也要注意，别住在潮湿的地方，衣服被子要保持干爽，不然湿气容易入侵体内。
有些人喜欢泡脚，确实能促进血液循环，对驱寒除湿有帮助。但水温不能太高，时间也不宜太长。
总之，控制好湿气，对缓解痛风、预防复发都有好处。生活习惯一点一点改，慢慢就能看到变化。
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