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共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析: 事实并非如此,研究表明,体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短,而不是锻炼的强度。因为各种锻炼开始时,首先消耗的是体内的常规药物,在糖消耗后,才开始消耗脂肪。而剧烈运动在消耗糖后多已精疲力竭,难以再继续坚持,因而脂肪消耗不多,达不到减肥的目的。只有较缓慢而平稳地持久运动,才能消耗更多的热量,以达到减肥的目的。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:根据你说的情况那是歪曲的表现,要根据自身的体质,配合锻炼,锻炼过度会出现低血糖,虚脱,对身体不利的。 同时遵循病人陈述的状态,建议不要过度紧张,生活里避免受凉,要忌烟忌酒。
本回答来自: 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2011-11-11
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