睡前做深蹲好吗
女 |
29岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2015-01-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：女生做深蹲的好处是可以塑造臀形和腰部 练好腰臀比也是很有诱惑力的 至于减脂 这个主要还是靠有氧运动 仰卧的脚踏车比较合适同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-01-10
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