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脂肪肝运动减肥有效吗？
男 | 0岁 | 分类：运动减肥 | 2人回复 | 2015-04-17
病情描述：
我有脂肪肝，肝功能不太正常，以前得结核性腹膜炎的时候，肝功就一直不太好。我很胖，虚胖，191身高，224斤。大夫说我需要减肥，我现在减肥一个多月了，前二十多天，我控制食量，每天晚上健身房一小时快速走，大约六公里，二十多天瘦了十二斤。最近这五天我中午又加了四十分钟动感单车，还是控制食量，现在基本上以每天一斤的速度瘦。请问是不是瘦的太快了，我昨天上网查，减肥太快更容易得脂肪肝，请问我这个情况，这个运动量对脂肪肝有益还是有害
曾经的治疗情况和效果：
深圳市第三人民医院 肝病科 治疗情况： 时间：2012-09-00 至 2013-02-00 医院科室： 胸科医院 腹膜炎 治疗过程：结核性腹膜炎 用药情况： 药物名称：五酯胶囊 服用说明：降低转氨酶
想得到怎样的帮助：
我的运动量和减肥的速度对脂肪肝有益么？
我有更好的答案共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邱晓虹副主任医师
病情分析：脂肪肝患者应根据运动后劳累程度和脉搏选择适当的运动量，以运动时脉搏加快，运动后疲劳感于10－20分钟内消失为宜。锻炼后如果有轻度疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，睡眠好，食欲佳，说明运动量是合适的。如果锻炼后感到十分疲乏，四肢酸软沉重，头晕，周身无力，食欲欠佳，睡眠不好，第二天早晨还很疲劳，对运动有厌倦的感觉，说明运动量过大，需要及时调整。锻炼过程中如果出现呼吸困难、面色苍白、恶心呕吐等情况，应立即停止运动，必要时采取相应的处理。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：首先佩服你减体重的毅力，能在短时间内减体重这么多，体现了你的决心！但正如你忧虑的，减体重太快会加重脂肪肝。一般而言，每周减体重1斤比较理想，或者半年体重减轻10%；不管如何，减体重速度不能超过每周2斤，而且一旦减体重成功后，需要保持现有的生活方式，否则体重会反弹！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-04-17
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