运动一般做不下去，没有什么毅力，我该怎么减肥
女 |
21岁 |
分类：运动减肥 |
6人回复 |
2013-01-21
病情描述：
我工作是三班倒，一星期换一次，时间是八小时制，上班至少要坐七小时，所以，最近一年长胖了很多，而且肚子上的肉很多，我吃的不多，但是运动一般做不下去，没有什么毅力，我该怎么减肥同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
我想要瘦
我有更好的答案
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥用荷叶、常规药物可以一起泡水喝。荷叶常规药物茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但**，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症。注意：体瘦气血虚弱者慎服；脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-01-21
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