熬夜健康减肥。
男 |
23岁 |
分类：运动减肥 |
2人回复 |
2015-08-31
病情描述：
同事用奥纤茶瘦下来之后推荐的她说配合少量的运动会瘦很多熬夜对减肥有没有影响。同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。
曾经的治疗情况和效果：
节食效果一般。
想得到怎样的帮助：
健康瘦身。
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2015-08-31
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：熬夜会增加人的进食量，8点以后进食的食物，基本全变脂肪，而你不吃，第二天身体处于饥饿状态，就会像怀孕的时候，在同样的食物中吸取更多的能量，并一定会有一些以脂肪储存起来，以便急需。同时要注意保暖，注意休息。。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院
投诉 | 2015-08-31
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