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经常熬夜的人腹部怎样减肥？赘肉怎样去掉？

女 | 20岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2013-12-15

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。同时保证多吃果蔬，补充维生素C。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-15

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