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你好我23岁 200斤想求得一个详细的饮食计划和运动计划！

女 | 23岁 | 分类：饮食减肥 | 5人回复 | 2013-03-15

病情描述：

胖五年了得病吃激素药2年半现在还在吃太胖了想减肥希望医生们能帮我制定一个详细的减肥食谱和运动计划我饭量大血糖高总挨饿三餐之间需要加餐睡前不吃睡不着一天至少六顿饭

曾经的治疗情况和效果：

激素药停后一天只吃一顿饭三个月减肥30斤后因吃激素药从130斤肥至200斤

想得到怎样的帮助：

得到一个详细的减肥食谱和运动方案让减肥顺利进行

我有更好的答案

共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状，这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的，也可以配合针灸的方法治疗的，在治疗期间要合理的饮食就可以的。同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-03-15

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