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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好，不建议您喝减肥茶减肥。在减肥方面我提倡“自然疗法”，因为这样减肥才是健康的方式，且不容易反弹。生活方面一定要拒绝高脂饮食，因为脂肪吃进去后能够直接变为脂滴堆积在腹部皮下脂肪组织，形成所谓的“游泳圈”，早餐和中餐吃好，提供学习和工作日常所需能量，晚餐早点吃（下午5点左右），量相对少点，以清淡膳食纤维性食物为主，大概在八九点钟开始运动，对与您来说转呼啦圈是个很不错的方法。
也可以选择疾步走等锻炼方式，每晚半小时至一小时，但**每天坚持，千万不要打折扣，这个方法看起来挺简单的，但我相信一个月后您是能够看到效果的。
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