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暴饮暴食该怎么控制?

分类:亚健康 | 3人回复 | 2018-06-21

病情描述:

病情描述:女,23岁,由于生活压力和工作的压力,一直徘徊于节食与暴饮暴食中。1.情绪不稳定,经常脑空空,身体处于疲惫状态,晚上睡觉都会发梦。2.自我感觉肥了,或者体重重了,就消极消沉,以吃来发泄3.工作压力,感情压力也令我暴饮暴食,吃完胃撑死,有时候就催吐。4.身体一直膨胀,影响美观,生活和感情上自卑,很想改变,但是又坚持不了。我这样可以怎么办,我怕会得恐怖的大病,但是又控制不了。请问专业的意见。曾经治疗情况

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

魏新苗

魏新苗副主任医师

病情分析:运动式:相信热爱运动的人应该知道,我们在运动过后,除了对水有需求外,对吃东西的欲望会减退。这是一个很好的方法啊,人一般都是在晚上大家出去吃吃喝喝,这时候就可以去运动运动。相信这时候你也不会吃什么东西。
如何控制自己暴饮暴食
刺激式:相信爱吃的女孩,大部分都有一点微微的发胖吧。我也是这样的,手上有点婴儿肥,圆滚滚的。唉,没办法,这就是晚上吃宵夜的代价啊。碰到我这个人,单独有感觉的就是多看看身材苗条的同事,强烈的刺激自己,一定要少吃点。记住千万不要看和你一样胖胖的人,因为一也会发现满大街也不少。这样你又会觉得吃点没问题吧。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-06-21

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

王惠玲

王惠玲副主任医师

病情分析:让暴饮暴食者运动治疗的话,还是比较的困难的,但的确是一个比较好的方法,剧烈的运动之后,人的食欲会降低,甚至食欲全无,我们在运动过后,对进食的欲望会大大的降低,这样就能很好的遏制我们的暴饮暴食了,这是需要长期的坚持的。我们也可以逐渐的减少每日的用食量是比较的好的,我们平常每个人吃饭,八分饱,或者七分饱都是正常的 ,暴饮暴食者就选择吃个撑,只能每一顿少吃来达到目的了。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-06-21

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:病情分析:您好朋友,通过你的描述,需要考虑是甲亢造成的情况,意见建议:进一步检查甲状腺功能看看,对疾病的诊断和进一步的治疗都很有帮助,明确诊断后进行治疗比较好医生询问:同时要保持心情舒畅,合理安排自己的休息时间。

本回答来自: 中日友好医院 投诉  |  2018-06-21

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