减肥时。喝蒙牛纯牛奶好不好？
女 |
20岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2013-12-17
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以的，不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。可以坚持每天有氧慢跑30分钟或者快速走路。这种情况下能够呼入大量的氧气消耗体内的脂质，多吃蔬菜和蛋白质少吃脂肪高的食物。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-17
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