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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:您好,减肥较好的方法是使用运动减肥法,但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。较好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好,保持乐观的心情同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜瓜果。
查看更多关于“敲肚子真的可以减肥吗?”的相关常识>>
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
刘保兴主任医师
病情分析:您好,减肥较好的方法是使用运动减肥法,但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。较好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好,保持乐观的心情同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,多食新鲜的蔬菜瓜果。
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