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敲肚子真的可以减肥吗？

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-20

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 魏新苗副主任医师

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病情分析：这种情况是没有减肥效果的，可以用转呼啦圈、瑜伽和仰卧起坐的方法减肥，在加上平时跑步就可以了，注意饮食的调理，控制主食的摄入量，多吃水果蔬菜。运动要有恒心。同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-20

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