每天早上爬楼梯能减肥吗
女 |
20岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-11-27
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。贵在坚持吧。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-27
查看更多关于“每天早上爬楼梯能减肥吗”的相关常识>>
