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减肥最好的水果是什么？

女 | 23岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-02-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 高萍芝主任医师

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病情分析：你好，尽可能做有氧运动.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-04

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