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什么时候做仰卧起坐较好?

女 | 24岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-17

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：睡前建议晚饭不吃，睡前做再泡个脚，入睡很快。100以上吧，持续，如果是做一个两个就累的人，就做20个就好了。同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-17

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