睡眠不好有哪些缓解的方法
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2019-09-04
病情描述：
经常睡不着，白天没精神，吃过药，也没管用。怎么办好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：好的睡眠很重要，你的情况考虑睡眠障碍，与植物神经功能紊乱有关。指导意见：建议身体检查排除器质性疾病，放松心情，养成良好的生物钟习惯，必要时可考虑专业人员催眠法治疗。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
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