自己有抑郁如何调整
分类：抑郁 |
1人回复 |
2019-09-04
病情描述：
这几天我自己都感觉自己抑郁了，脾气很差，经常是忧心忡忡的，担心这样担心那样的，也不喜欢出门了，就自己一个人在家里闷着，
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
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