健身方法
女 |
34岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-02-11
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-11
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