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怎么减腿啊? 不要说那些减肥操之类的!!!

女 | 27岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-10

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