打羽毛球可减肥吗?
女 |
27岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-06
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：运动是较好的减肥方式，打羽毛球当然可以减肥了，但是要坚持才行，在饮食方面也是要注意的，每顿饭吃到7--8成为好，多吃蔬菜水果，少吃高热量，高脂肪的食物。同时加强营养。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-06
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