如何快速练胸肌啊?
女 |
29岁 |
分类:健身 |
1人回复 |
2014-02-15
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:平卧杠铃推举,俯卧撑,上斜卧杠铃推举,下斜卧推举,平卧哑铃推举,坐式夹胸器夹胸,仰卧飞鸟,双杠臂屈伸,直立拉力器夹胸,弹力带臂屈伸.腹肌训练:仰卧起坐同时遵循病员讲诉的病症,劳逸结合,平时注意饮食。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-15
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