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晚上几点跑步好啊？我9点出去跑可以吗

女 | 30岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-15

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：最好不要，一个多小时的时间，胃里的东西还没有消化，容易造成胃下垂，可以先活动一下，然后吃点水果、蔬菜之类的同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-15

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