每天慢跑40分钟能减肥吗？？
女 |
22岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-03-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，可以的，在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-10
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