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呼啦圈减肥一月瘦多少

分类：运动减肥 | 1人回复 | 2019-11-12

病情描述：

一天半小时呼啦圈一个月能瘦多少斤啊？本人属于从来不运动那种人，全身肉都比较松

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：你好，很高兴为你解答问题：如果实在想减肥，最科学的减肥是适当的节食，加上科学的锻炼。减肥是项苦差事，没有捷径的，需要很强的毅力的。建议你在上述坚持运动的同时，一定适当节食，而且一定要坚持，这样才会健康减肥的。否则减肥效果一般的。至于减具体多少，这无法确定

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-12

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