桑拿能不能减肥呢
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我最近想要减肥，但是近期又没有时间进行体育锻炼，听朋友说蒸桑拿能够让身体肥胖的情况得到改善，蒸桑拿是能够减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：蒸桑拿对于减肥来说帮助是非常小的。之所以有人认为蒸桑拿有比较好的减肥效果，是因为蒸桑拿会让身体大量的出汗，这样导致身体内的水分降低，好像是起到了减肥的功效，但其实身体的脂肪是没有得到任何的减少，所以这种方法是没有减肥功效的。在进行桑拿浴时，应正确掌握沐浴的时间和浴室内的温度，防止体内出现水和电解质代谢的平衡失调，产生不适的感觉。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
查看更多关于“桑拿能不能减肥呢”的相关常识>>
