减肥能不能吃蓝莓呢
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我特别喜欢吃蓝莓，但是我吃多了之后肚子有点不舒服，想要问一下减肥能不能吃蓝莓呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：经常吃的好处很大，营养价值极高。首先蓝莓富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等常规营养素。具有防止脑神经老化、保护视力、强心缓癌、软化血管、增强人体免疫力等作用。并且营养成分含量高。再有由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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